女生容易有疾病!! 每次在網路上看到這句話都心有戚戚焉><
大概是因為待在辦公室當上班族，不是久坐就是加班吃外食營養不均衡，
慘一點還有忙到無法一直喝水上廁所．．．
長期下來造成了私密處反覆感染還有便祕困擾，
再這樣下去，總覺得身體會爆掉，只好爬文找了很多女性保養方法。
結果爬文的時候被看到電腦螢幕XD
才知道原來我的同事們都有屬於自己的女性保養方法，
難怪明明都是上班族，他們卻沒有我上述的困擾，
是的～她們使用的女性保養方法，就是靠補充益生菌＆蔓越莓膠囊。
吃完後非常有感的我，決定也來與大家分享－
女性保養方法｜外食族剋星｜益生菌
看到標題就明白了吧! 我早中晚都在公司度過，因為很疲倦所以沒有自己準備餐點，只好叫外賣，但外面的東西又油，要吃到營養均衡又貴＞＜所以我便秘的問題是越來越嚴重了，以前可以一天排一次便．．現在兩天還出不來．．．連以前不會胃痛的我，腸胃的問題也越來越多．．．，大家都知道上不出來，真的會阿雜><所以我就開始補充了同事推薦的瑞士藥廠＂益生菌＂，剛好同事的媽媽是在瑞士藥廠裡面工作的，還特別叮嚀大家說不要亂買保健食品！因為瑞士藥廠跟一般來路不明的保健食品不同，他們家主要是做醫院管制用藥，後來才研發製造保健食品，簡單來說產品幾乎都是以醫院高規格標準來製造與檢驗。
瑞士藥廠的益生菌是細粉狀很好吞食，沒有藥味有柳橙味！！
食用方法也很清楚的標示：像是3-6歲的小朋友可以吃半包~1包
7~12歲的小朋友可以吃1~2包，那像我們大人加強吃可以一天3包。
益生菌本身就可以維持消化道的健康，我吃完後覺得真的有促進腸道蠕動。
除此之外，連糞便都因為變得比較柔軟較易於排出。
女性保養方法 | 私密處困擾 | 蔓越莓膠囊複方
身為女生都很可以理解，私密處感染是多麼困擾的事!
除了會聞到陣陣的味道，還容易分泌異物...自己看了都覺得很不舒服..
因此才接觸了瑞士藥廠的「蔓越莓膠囊」希望可以打擊我的私密處困擾 ><
瑞士藥廠的蔓越莓膠囊複方一天可以食用兩顆，通常食用時間是餐後，
一罐裡面有60顆，所以大概可以吃一個月來調整看看，像我吃了半個月就蠻有感的，個人覺得下面妹妹味道比較沒那麼重，而且分泌物也有比較少的情況，目前還會繼續吃下去，如果還有其他發現，會在上來與大家分享的!
雖然補充保健食品當作女性保養方法是不錯的選擇，
但在食用的同時，也要做好最基本的保養，像是少吃外食、少憋尿等等，雖然對我而言很困難，但相信改變生活作息與補充保健食品同時並進， 一定可以更好!
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